五感を取り戻すべく植物の色、香り、手触り、その実の味わいなど効果的と言われています 植物が四季や環境、天候などが関係して来ます なので植物を育てることによって、崩れていた生活リズムが整えられます 過ごす過程を通してひとは植物やその周りに生じるモノやコトを五感により「感じる」そして時は植物が作る環境に身を「委ねる」のですまた育てることを通して、その実りを採り、使い、育ちの時間とともに過ごすことが必要になります